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甘藷粥

1. 紅心甘薯 300克
2. 蓬萊米1杯

1. 先洗淨蓬萊米，浸泡3小時後瀝乾。
2. 甘薯去皮洗淨，切成塊狀。
3. 將10杯水煮沸，放入米、甘薯以大火煮沸，改成小火繼續煮至爛，即可使用。

 

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